miércoles, 30 de mayo de 2012

Aura protectora

Cuándo:

Todas las noches, justo antes de dormir. En la mañana, lo primero al despertarse.

Duración: 4-5 minutos.
Primer paso: Imagina un halo

Siéntate en la cama e imagina una aura alrededor de tu cuerpo, sólo a unos quince centímetros de tu cuerpo, con la misma forma del cuerpo...rodeándote, protegiéndote. Se convertirá en una capa protectora. Sin dejar este sentimiento, ponte a dormir, quédate dormido imaginando esa aura como una manta a tu alrededor que te protege de cualquier tensión que venga de afuera, de cualquier pensamiento que venga de afuera. Ninguna vibración externa puede penetrar en ti. Te quedarás dormido, pero lo que has imaginado entrará en el inconsciente para convertirse en una tremenda fuerza y energía.

Segundo paso: En la mañana...

En la mañana, cuando sientas que el sueño se ha ido, no abras los ojos: simplemente siente tu aura por todo el cuerpo protegiéndote. Hazlo durante cuatro o cinco minutos y luego levántate.

Tercer paso: Todo el tiempo...

Al tomar tu baño, al tomar el té, continúa recordándolo. En cualquier otro momento del día, cuando lo recuerdes, sentado en un automóvil o en el tren, o cuando no haces nada en la oficina, simplemente relájate en ello nuevamente.

El agotamiento se da en muchas personas, porque no sabemos cómo protegernos. Los otros no sólo están ahí si no que emiten su ser continuamente por medio de vibraciones sutiles. Alguien pasa a tu lado y te traspasa algo [energía] a ti: si eres receptivo y no tienes una aura protectora... y la meditación lo vuelve a uno muy receptivo.

Por tanto, si estás solo, eso está bien. Si estás rodeado de gente meditativa: muy bien. Pero, cuando estás en el mundo, en el mercado, y las personas no son meditativas, si no que están muy tensas y ansiosas, tú empiezas a absorber esa energía. Después de meditar uno tiene que crear un aura protectora. Algunas veces esto sucede automáticamente, algunas veces no. Si a ti no te sucede automáticamente, tienes que rocurártelo. Se producirá en el término de tres meses. En algún momento, entre tres semanas y tres meses, empezarás a sentirte muy poderoso".

miércoles, 16 de mayo de 2012

La historia del chaman


Hola a tod@s,

Estoy muy contenta de ver semana a semana como las clases de meditación del corazón ayudan a la gente, inspiran el cielo en la tierra, aquí y ahora.
Hay algo que necesitamos.
Todos buscamos lo mismo, queremos que nos reconozcan, queremos sentir el amor incondicional, queremos que todo el mundo nos tome en serio.
Traer el amor de vuelta a nuestra vida.


Os cuento la historia del chaman:
“Había un joven chaman con mucho poder que quería inspirar y sanar a las personas y cambiar el mundo. Se desilusionó porque vio que el mundo era muy, muy grande así que dijo, vale, voy a cambiar el plan y voy a empezar a cambiar mi ciudad pero, de nuevo vio que era muy, muy grande su ciudad y se desilusionó así que dijo, de acuerdo cambiaré de plan y empezaré con mi familia y mi calle, se volvió a desilusionar por que su calle era muy grande así como su familia. Así que decidió hacerlo en si mismo, sentir amor verdadero por si mismo, amarse, aceptarse. Al poco tiempo su familia también se inspiró en el y empezó a cambiar así como su calle.”
Todo empieza por nosotros mismos.
Primero tenemos que sentirlo en  nuestro interior y así podemos inspirar a los otros.
Primero creer en nosotros y conectar con nuestro corazón. Sentir lo que realmente queremos y no queremos. Dejando a parte nuestros miedos que están en la mente. Lo primero traer la sensación de amarnos a nosotros mismos. Tu alma es perfecta tal como es. Olvida las experiencias del pasado, ya no las necesitas, no las sigas, aprendiste de ellas. Ahora necesitamos volver a conectar con el corazón, a compartir el amor.
Hay que crecer rápidamente, son momentos especiales los que estamos viviendo.
No te dejes influir en el pasado, no mires atrás, por los programas del pasado, yo no se meditar, yo no puedo, yo no tengo tiempo, etc.
Confía en tu corazón, lo sabe todo. Cada alma es pura y quiere lo mismo.
Intenta mirar más allá y no conectes con tus programas.
Podemos traer el cielo en este mundo. Acepta lo que eres.
Haz los cambios para traer el amor a tu vida.
Te propongo asistir a las clases de meditaciones del corazón todos los viernes para trabajar en grupo. Si lo prefieres individualmente pídeme hora para Sanergía.
Déjame que te inspire con la música adecuada, el movimiento y la quietud para traer el amor a tu vida y conectar con tu corazón. Así es la forma como podrás inspirar a los demás. No tires de nadie, no empujes, empieza por ti.
Te espero.
¿Vendrás?
De corazón a corazón,

Nuria Escudé