viernes, 24 de julio de 2009

Amar es estar presente

Amar, es, sobre todo, estar presente, aunque no sea algo fácil de hacer. Para conseguirlo es necesario seguir un entrenamiento, hacer una práctica. Si no estás presente, ¿cómo puedes amar? Estar presente es todo un arte, el arte de la meditación, porque meditar es estar presente a cada momento.
Pero la pregunta que surge es: ¿tienes tiempo para amar?

Conozco a un chico de doce años al que su padre le pregunto el día de su cumpleaños ¿Qué te gustaría que te regalara? El chico no sabía cómo decírselo, el solo deseaba la presencia de su padre, porque como siempre estaba atareado no tenía tiempo para ocuparse de su esposa ni de su hijo. Si su padre hubiera sabido en qué consiste el verdadero amor, habría hecho lo necesario para pasar más tiempo con ellos.
El mejor regalo que puedes ofrecer a la persona que amas es tu verdadera presencia. ¿Qué hacer para estar realmente presente? Los que han practicado la meditación saben que meditar consiste sobre todo en estar presente: a ti mismo, a los seres que amas, a la vida.

Así que te propongo una práctica sencilla, la práctica de respirar de manera consciente: Al inhalar, sé que estoy inhalando. Al exhalar, sé que estoy exhalando. Si lo haces durante unos pocos minutos, podrás estar realmente presente, porque en la vida cotidiana es muy inusual que el cuerpo y la mente estén unidos. El cuerpo suele estar ahí, pero la mente está en otra parte. Quizás estás lamentando una situación del pasado, o preocupado por el futuro, o lleno de ira o celos. O sea, que tu mente no está realmente ahí con tu cuerpo.
Hay algo que puede tender un puente entre la mente y el cuerpo. En cuanto empiezas a practicar el respirar de manera consciente, sólo necesitarás de diez o veinte segundos para conseguir el milagro llamado unidad del cuerpo-mente. Al respirar de forma consciente puedes hacer que la mente y el cuerpo se unan en el momento presente, y todo el mundo puede conseguirlo, incluso un niño.
Si el padre del que he hablado lo hubiera sabido, se habría puesto a inhalar y a exhalar de manera consciente y al cabo de uno o dos minutos se habría acercado a su hijo, le habría mirado con una sonrisa y le habría dicho: “Amado, estoy presente por ti”. Es el mejor regalo que puedes ofrecer a la persona que amas.



Extracto del libro: El verdadero amor

Los cuatro elementos del AMOR

1ºLA BONDAD
La bondad incondicional no consiste sólo en desear hacer feliz a alguien, porque aunque tu intención sea amarla, también puedes hacerla sufrir. Para amar de verdad a alguien has de seguir un aprendizaje; y para poder aportar alegría y felicidad a la persona que amas debes observarla profundamente, porque si no la comprendes no podrás amarla de verdad. La comprensión es la esencia del amor. Si no puedes comprenderla no podrás amarla de verdad. Si un marido, por ejemplo, no comprende los problemas más profundos de su mujer, sus aspiraciones más profundas, si no comprende su sufrimiento, no podrá amarla de verdad. Sin comprensión el amor no puede existir.
¿Qué debemos hacer para comprender a alguien? Hemos de disponer de tiempo y observar profundamente a esa persona. Estar atentos y presentes. El fruto de esta profunda observación se llama comprensión. El amor es verdadero cuando está constituido por la comprensión.

2ºLA COMPASIÓN
Este elemento no consiste sólo en el deseo de aliviar el sufrimiento de otra persona, sino también en la capacidad para hacerlo. Para comprender bien la naturaleza de su sufrimiento y ayudarla a cambiar has de practicar el observarla profundamente. La práctica de la comprensión es la práctica de la meditación. Y meditar es observar a fondo la esencia de las cosas.

3ºLA ALEGRÍA
Si en el amor no hay alegría, no se trata de un verdadero amor. Si estás sufriendo y llorando todo el tiempo, y si haces llorar a la persona que amas, significa que no se trata de un verdadero amor, incluso puede llegar a ser lo opuesto a él. Si en tu relación de pareja no hay alegría, puedes estar seguro de que no es un verdadero amor.

4ºLA LIBERTAD
Cuando amas de veras a alguien, le das absoluta libertad. Si no es así, no se trata de un verdadero amor. Debes amar a tu pareja de tal modo que ella se sienta libre, no sólo fuera, sino también dentro. “Cariño, ¿tienes el suficiente espacio en tu corazón y a tu alrededor?”, es una pregunta inteligente que puedes hacerle para averiguar si tu amor es real.

domingo, 19 de julio de 2009

Somos energía

Todo vibra, todo está continuamente en movimiento. Esta bioenergía, proveída de la justa información, da forma, equilibrio, armonía y ascensión espiritual a la persona, determinando su estado físico y mental.

Nuestro cuerpo es la suma de todo lo que hemos pensado durante toda nuestra vida. ¿Estábamos conectados con nuestra propia Fuente de información o “hemos vivido” la opinión de los demás: dogmas, doctrinas, religiones, opiniones? Nos influencia lo que todos han pensado y continúan pensado.

Los pensamientos son “vibraciones”. Una Conexión incrementa tu poder de discernimiento y activa la intuición. ¿Por qué unas cosas dan buena y otras dan mala vibración? Una Conexión abre la Mente del pasado, presente y futuro para Crear una nueva consciencia.
Toda enfermedad es “ignorancia” (ignorar algo). Estamos en el siglo de la información, Hoy todo se puede saber y sabemos que no tienen que existir “enfermedades”. La verdad está en la Conexión con su Ser Superior. A quien no está convencido de la plenitud de su Ser, le falta la sintonización con “El Campo”, la “Conexión”.

¿Quién soy? ¿De dónde vengo y adónde voy? En su Plan Divino reside todo lo que estaba previsto todo lo que estaba previsto par a Usted. No solo podemos conectarnos con nuestro Diseño Original, sino también con la Mente de cualquier ser en este planeta.

Telepatía, sanación a distancia, Sintonización, Conexión… no tienen más secretos para los Sanergistas. Nos lleva apenas unos segundos conectar a cualquiera con su frecuencia vibratoria autocurativa para así lograr el equilibrio entre cuerpo, alma, Mente y Espíritu.

Sanergía es un salto cuántico en concienciación.

viernes, 17 de julio de 2009

Mentiras que nos han contado

El periódico El Jaque Mate expone algunas de las mentiras que nos han contado durante varios siglos, especialmente el tener que pagar por energías contaminantes cuando existen otras eficaces, limpias y gratuitas.

Y ejemplos tenemos en todos los ámbitos de la vida:
¿Sólo podemos comer los “comestibles” que no “alimentos” que nos ofrece la industria?
¿Necesitamos guerras? ¿Para qué?
¿Por qué el comercio internacional es tan injusto?
¿Existen salidas a las mega-urbes como ecoaldeas u otras iniciativas?
¿Sólo podemos vivir esclavizados a hipotecas para bancos que emiten dinero-deuda?
¿Por qué nadie nos explica lo bien que funcionan las monedas locales y el trueque/intercambio de servicios en comunidades pequeñas?
¿Por qué dominan los transgénicos en la agricultura cuando ya se han demostrado sus terribles efectos a todos los niveles? ¿Cuándo conocerá todo el mundo la labor de Fukoaka?
¿Hay que consumir tanto para ser feliz? ¿Se puede vivir con mucho menos o incluso sin dinero?
¿Son las vacunas y los medicamentos químicos los salvadores de la salud humana o existen otros modos naturales de sanar y prevenir enfermedades?
¿Parimos hijos para no poder criarlos más de 16 semanas, no darles el alimento de su especie: lactancia materna, y encerrarles largas jornadas en guarderías o colegios tempranos? ¿No existe otra crianza ni otras pedagogías?
¿Necesitamos someter a los animales a un verdadero infierno?
¿Quién nos ha enseñado a usar el infinito poder de nuestra mente para crear la realidad?
¿Por qué nos han ocultado nuestra constitución energética y espiritual?


Como dice Einsten, para conseguir resultados diferentes, debemos realizar acciones diferentes.

viernes, 10 de julio de 2009

A la búsqueda del bosón de Higgs (la partícula de Dios)


Después de haber pasado por una serie de averías, el Gran Colisionador de Hadrones (LHC) comenzara a funcionar, dentro de unos meses, en el CERN, de Ginebra (Suiza). Uno de los principales objetivos va a ser la búsqueda del boson de Higgs. Se trata de lo que se conoce con el nombre de partículas de existencia ficticia, que son partículas a las que se le atribuyen una serie de propiedades, que resultan necesarias para explicar un determinado hecho observado pero que ellas no han sido localizadas de forma experimental.

Ya lo intento Einstein pero no lo consiguió.. Ya en la segunda mitad del siglo XIX , un grupo de físicos, los energeticistas pensaban que la energía crea el concepto primario de la naturaleza . Este gigantesco acelerador de partículas, el LHC , nos servirá para explicar y , tal vez , para encontrar la ultima particular del Universo , si es que alguna particular puede recibir este titulo. Las energías necesarias serán enormes y se miden en TeV , teraelectronvoltios , o sea un billón de electronvoltios .

Conviene recordar que un billón en España significa un millón de millones mientras que en Estados Unidos significa mil millones. Se reserva la palabra millardo para mil millones o sea que un millardo es un billón de Estados Unidos.


Por Alberto Miguel Arruti